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오장(五臟)과 관련 있는 미각과 음식
여름철 무더위를 피하고 건강을 지키려면 음식을 조화롭게 먹어야 한다. 우리의 전통음식 속에는 ‘음양오행’ 사상이 짙게 깔려 있다. 인체 오장(五臟ㆍ간장, 심장, 비장, 폐장, 신장)의 각 부위도 음양오행이 있고, 모든 식품에도 음양오행이 존재하기 때문에 인체 부위에 따라 음식을 맞춰 먹으면 해당 장기에 도움을 줄...
2011.07.18 08:00
레인부츠 무릎-골반-척추 하지 주의
여름철은 여러 디자인의 신발을 골라 신기 좋아하는 여성들에겐 반가운 계절이다. 웨지힐, 레인부츠, 킬힐, 조리(flip-flops), 젤리슈즈 등 다양한 디자인의 신발을 그날의 날씨와 의상, 기분에 따라 골라 신을 수 있기 때문이다. 그러나 이러한 신발들은 저마다 발에 좋지 않은 영향을 끼친다. 특히 몇 년 전부터 장마철에...
2011.07.17 11:28
여름철, 비브리오 패혈증 주의...사망률 40~60%
여름철 날씨가 더워지면서 매스컴에 비브리오 패혈증으로 사망한 사례가 보도되면 누구나 한번쯤 해산물 섭취를 망설이게 된다. 비브리오 패혈증은 드물게 발생하지만 오염된 어패류 섭취 또는 피부상처의 해수 노출 후 빠르게 패혈증으로 진행하여 치사율이 50% 전후로 높기 때문에 일반인의 관심을 끌기에 충분하다. 그러...
2011.07.17 11:27
美육아법을 완전히 바꾸어 놓은 한 권의 책
육아해설서의 바이블로 일컬어지는 ‘유아와 육아의 상식’이 올해 출간 65주년을 맞았다. 미국의 소아과 의사인 벤저민 스포크 박사가 쓴 이 책은 1946년 미국에서 처음 출간된 뒤 전 세계 42개 언어로 번역돼 5000만부 이상이 팔려나갔다. 성경 다음으로 많이 팔려나갔다는 말이 있을 정도로 제2차 세계대전 후 이렇다 할...
2011.07.17 09:44
높은 목베개, 목디스크 주의를
장마와 같이 날씨의 변덕이 심하고 비가 내리면 몸을 풀기 위해서 따스한 찜질방이나 목욕탕을 찾는 이들이 늘기 마련이다.찜질방을 찾는 이들은 어느 정도의 찜질 시간이 지나면 대부분 잠을 자거나 누워서 TV를 시청하면서 한가한 시간을 보낸다. 이들에게서 공통적으로 보이는 것은 바로 목침을 하고 있다는 것이다.대게...
2011.07.16 15:40
‘제2의 석 선장’ 살릴 중증외상센터 계획 8월 확정
삼호주얼리호의 석해균 선장을 살린 중증외상센터 건립계획이 8월까지 확정, 발표된다. 또 석 선장처럼 응급한 환자를 곧바로 병원으로 실어나를 응급의료전용헬기가 인천과 목포에서 운행을 시작한다.보건복지부가 오는 9월부터 응급의료 전용헬기 이송 서비스 본격화 등 하반기 응급의료 서비스 개선사항을 15일 발표했다...
2011.07.15 08:10
엉거주춤 내 걸음걸이 무슨병일까
긴 겉옷과 풍성한 옷차림으로 꽁꽁 숨겨져 있던 맨다리를 드러내 보이는 여름철은 걸음걸이에도 신경이 쓰이기 마련이다. 여름은 자신의 걸음걸이에 문제가 있지는 않은지 점검해볼 수 있는 좋은 기회가 될 수 있다. 걸음걸이는 척추·관절 건강에 적신호가 켜져 있지는 않은지 확인할 수 있는 ‘건강 신호등’이기 때문이다...
2011.07.14 07:40
신체 곳곳서 자라는 돌…몸이 보내는 이상신호
쓸개에 생기는 담석뿐 아니라 신장에 생기는 요로결석, 눈의 결석, 어깨 곳곳에 생기는 석회화건염, 침샘에 생기는 타석까지 우리 몸 곳곳에는 석화된 각종 결석이 많이 생긴다. 대부분 결석은 자체가 문제를 일으키기도 하지만 이는 건강의 적신호를 알리는 징후로 평소에 각별히 주의할 필요가 있다. 요로 결석은 신장, 요...
2011.07.13 09:59
‘금식 다이어트’ 중독…그녀 몸속에 돌이?
콜레스테롤이 담석증 원인중장년층 비만병으로 악명지방부족땐 담즙 체내 침착최근 20대여성 발병률 급증구토·복통 동반 소화불량 오인췌장염·담낭암으로 악화도내시경-복강경 수술 치료미혼의 직장인 이정희(26ㆍ서울 영등포구 여의도동) 씨는 올 여름엔 꼭 남자를 만나겠다며 그야말로 작정하고 독하게 체중을 10㎏이나...
2011.07.13 09:58
“영유아도 매일 운동 필요” 英 새 가이드라인
영국 정부가 비만퇴치를 목적으로 11일 새 가이드라인을 발표하면서 5세 이하의 영유아도 매일 운동이 필요하다고 권장해 눈길을 끌고 있다.영국 당국은 걸을 수 있는 5세 미만 영유아의 경우 하루 적어도 ‘세 시간’의 육체적인 활동이 필요하다고 권장했다. 3시간의 육체적 활동은 하루 활동량을 합친 것으로, 놀이뿐 아...
2011.07.13 09:32
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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재건축 성지 이곳 땅사러 돈싸들고 우르르…분당 땅 가장 많이 팔렸다 [부동산360]
경기도 성남시 분당구가 ‘1기 신도시’ 재건축 바람에 들썩이는 가운데, 분당 아파트에 이어 땅까지 투자자들의 발걸음이 이어지고 있다. 특히 최근 2개월간 분당은 전국에서 토지 매매를 위한 소유권 이전 등기가 가장 활발한 지역인 것으로 확인됐다. 16일 법원 등기정보광장 ‘소유권 이전 등기(매매)’ 통계에 따르면 지난 7~8월 토지 매매를 목적으로 한 소유권 이전 등기가 가장 활발했던 지역은 경기 성남시 분당구였다. 7월에는 전체 토지 소유권 이
부동산360