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[내일 세계 척추의 날]척추관협착증 예방, 걷기ㆍ 스트레칭은 ‘YES’, 골프는 ‘NO’
오는 16일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 척추의 날’이다. 척추 질환 하면 허리디스크를 먼저 떠올리지만 60대 이상은 척추관협착증을 더 조심해야 한다. 특히 척추관협착증은 무릎 쪽으로 통증이 퍼지고 다리가 쑤시고 저린 증상이 동반돼 무릎 관절염으로 착각, 치료가 늦어질 수 있어 주의해야 한다. 척추관협착증...
2015.10.15 10:51
[내일 세계 척추의 날]척추 질환 허리 통증부터 다스리자
-급성ㆍ만성 요통 원인 알고 평소 관리해야요통은 매우 흔한 증상이다.요통은 일상생활에서 흔히 발생하며, 대부분의 사람들이 일생에 한 번 이상은 경험하게 되나 심각한 병에 의한 경우는 매우 드물다. 허리는 단단한 뼈와 디스크(추간판), 강한 근육과 인대에 의해서 구성돼 있으며, 척추 신경은 그 가운데에서 보호를 받...
2015.10.15 10:48
[내일 세계 척추의 날]척추 추간판 탈출증, 허리디스크란 무엇?
-치료 시 약물ㆍ수술 의존은 허리 건강에 좋지 않아디스크(추간판)는 우리 몸에 정상적으로 존재하며, 척추체 사이에서 완충 역할을 하는 구조물이다. 우리가 흔히 ‘디스크’를 병명으로 지칭할 때, 엄밀하게는 디스크가 탈출돼 신경을 누르는 ‘디스크 탈출증’을 의미한다. 그러나 일반적으로 요통이 있으면 그냥 디스크...
2015.10.15 10:46
[내일 세계 척추의 날] 몸의 기둥 척추, 올바른 자세와 꾸준한 운동이 최선
-연령대별ㆍ원인별 적합한 치료법 찾아야 직장인 중 목이나 어깨, 허리 통증을 호소하는 사람들이 많다. 병원을 찾아 X선 촬영이나 MRI 등 특수검사를 해봐도 특별한 원인질환이 발견되지 않는다. 물리치료를 며칠 받으면 괜찮아지다가 또 재발하는 경우가 대부분이다. 이런 경우 경추, 흉추, 요추, 골반뼈가 약간씩 휘거나...
2015.10.15 10:45
[생생건강 365] 소아당뇨병, 정신건강에도 악영향
스웨덴 한 연구소의 연구 결과, 제1형 당뇨병이 발병한지 6개월 이내의 소아청소년들은 정신건강상 질병 위험도가 건강한 소아청소년에 비해 최대 3배까지 증가했으며 자살시도율도 1.7배나 높은 것으로 나타났습니다.당뇨, 비만과 같은 대사증후군을 앓고 있는 소아청소년의 경우, 만성적인 질병 경과를 밟으면서 이것이 이...
2015.10.15 10:42
비만 초등 여학생, 저체중 여학생보다 초경 경험 가능성 6배 높다
-초등 여학생의 초경 경험 가능성, 비만>정상 체중>저체중 순 -요구르트ㆍ치즈 즐기는 초등 여학생 초경 지연-초경 경험 초등생, 미경험 초등생 비해 키 7㎝, 체중 9㎏ 우위 [헤럴드경제=김태열 기자] 비만한 초등학교 고학년 여학생이 초경(初經)을 경험할 가능성은 또래 저체중 여학생에 비해 6배 가까이 높은 것으로 밝혀...
2015.10.14 11:18
[생생건강365]소아당뇨병, 합병증 가능성 높아... 3개월마다 주기적인 검사 필요
소아청소년기에 발생하는 당뇨병은 1형, 2형 모두 합병증이 나타날 수 있습니다. 급성으로 당뇨병 케톤산증, 고혈당성 고삼투압 증후군 뿐 아니라 만성적으로 망막병증(눈), 신장병증(콩팥), 신경병증(신경) 등 미세혈관 합병증과 동맥경화증(관상동맥), 대혈관 합병증이 올 수 있습니다. 따라서 소아 당뇨병을 앓게 되면 3...
2015.10.14 11:09
알레르기비염 ‘영남ㆍ충청’, 아토피피부염 ‘제주ㆍ서울’ 유병률 최고
-삼성서울병원ㆍ서울백병원 등 7개 기관 공동연구 ‘지역별 유병률’ 조사 -전 지역, 비염 항원 ‘집먼지진드기’ 가장 높아[헤럴드경제=김태열 기자] 거주지역에 따라 알레르기비염과 아토피피부염 환자들의 유병률에 차이가 난다는 연구결과가 발표됐다. 삼성서울병원 안강모 교수와 인제대학교 서울백병원 소아청소년과 ...
2015.10.14 11:00
[건강 3650] 허리 휜 우리 아이, 척추 측만증일까?
-잘못된 상식 바로 알고, 성장기 꾸준한 관리 필요 일선 병원의 정형외과 전문의들은 척추 측만증을 의심하고 병원을 찾는 청소년부터 성인에 이르는 환자들이 잘못된 지식을 접하고 자가진단한 경우가 많다고 전한다.대부분이 정상이거나 허리가 휘었다고 하더라도 문제가 되지 않는 경우가 많으며, 휜 허리를 펴는 시술을...
2015.10.14 10:28
[건강 3650]기온 뚝↓…노인성 척추질환 피해가고 싶다면?
-근육 긴장하고 척추 관절 유연성 떨어져-노인 척추관협착증ㆍ골다공증성 척추압박골절 등 주의중부 내륙 지방에 첫서리가 내리는 등 기온이 뚝 떨어지면서 움직임이 둔해지고 근육이 긴장하면서 척추 관절의 유연성이 떨어지기 쉬운 시기다. 특히 근력이 떨어지고 골다공증으로 뼈가 약해진 노인층은 척추질환에 각별히 유...
2015.10.14 10:12
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노선 변경 한다더니…은마아파트 GTX 갈등 또 터진다 [부동산360]
서울 강남구 재건축의 상징인 은마아파트가 수도권 광역급행철도(GTX)-C 노선 갈등과 관련해 중재자로 나설 전담 법무법인을 선임한다. 그동안 은마아파트 지하를 통과하는 GTX-C 노선을 놓고 국토교통부·현대건설과 갈등을 빚어오다 작년 말 극적으로 합의했지만 변경안이 실시계획에 반영되지 않자 대응 방안 마련에 나선 것이다. 22일 정비업계에 따르면 은마아파트 재건축정비사업조합은 이달 초 ‘GTX-C 노선 설계변경 및 구분지상권 설정등기 대응 등 소송 및 법률자문업무 법무법인 선정 입찰
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중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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