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배우 정유미의 특별한 다이어트 비법과 탄수화물 중독 테스트가 화제다.정유미는 최근 패션매거진 ‘뷰티쁠’에서 진행한 화보촬영 인터뷰에서 자신의 피부 관리법과 여름철 2주 다이어트 비법을 공개했다.정유미는 2주 동안 밀가루 및 탄수화물을 끊고 식단 조절을 하면서 하루에 두 시간씩 운동 한다면 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있다고 조언했다.그는 탄수화물 대신 다른 과일이나 음식으로 보충을 하고 운동을 병행하면 2주 다이어트에 성공할 수 있다고 강조했다.탄수화물은 지속적으로 먹으면 마약처럼 중독될 수도 있는데, 건강보험 심사평가원

탄수화물 중독 테스트와 탄수화물 끊기가 화제를 모으고 있다.건강보험 심사평가원에서 밝힌 탄수화물 중독 자가 진단 리스트를 보면'아침에 밥보다는 빵을 먹는다' '오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다''밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다' '내 주변에는 항상 초콜릿과 과자가 있다''방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다' '자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다''식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다' '단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다''음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다' '배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다'10가지 사항 중 다섯 가지 이상이 해당되면 탄수

'탄수화물 끊기 다이어트' '탄수화물 중독 테스트'배우 정유미가 탄수화물 끊기 2주 다이어트 비법을 공개하면서 탄수화물 중독 테스트가 새삼 화제다.노출이 심한 여름을 맞이해 몸매 관리가 이슈로 떠오르는 요즘 '단기간 살빼기' 방법에 온 국민이 관심을 쏟고 있는 것.정유미는 2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 두 시간씩 운동한다면 누구나 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있을 거라는 조언했다. 또 촬영 가기 전 아침에는 유산소 운동을, 촬영이 끝나면 웨이트 트레이닝을 1시간씩을 매일 빠짐없이 실천했다고 설명했다. 식단 조절과 운동을 병행하면 2주 다이어트에 성공할 수 있다고 강조했다.한편 '탄수화물 끊기'에

오늘 장마 시작 홍대입구역 침수지난 2일부터 본격적인 장마가 시작된 가운데 서울 홍대입구역이 침수됐다.서울메트로에 따르면 지난 2일 밤 10시 10분께 1번 출구에서 인근 건물로 에스컬레이터 공사를 하던 현장을 통해 빗물이 토사와 함께 역 안 지하 1층 대합실까지 들어왔다.유입된 빗물과 토사로 홍대입구역 1번 출구와 9번 출구를 이용하는 시민들이 1시간 정도 불편을 겪었다.메트로 관계자는 "해당 공사는 메트로 측에서 하던 공사는 아니었다"며 "갑자기 비가 내리는 상황을 대비하지 않고 공사를 해 빗물이 유입된 것으로 보인다"고 말했다.빗물이 유입되자 홍대입구역 관계자들은 차단작업을 벌여 밤 10시 40분께 빗물 유입

98년 월드컵 성적 1무 2패로 차범근 경질, 차두리 트위터 글 축구협회 허정무 홍명보 유임 겨냥?차두리가 트위터에 의미심장한 글을 남겨 화제를 모으고 있다.차두리는 3일 자신의 트위터에 "98년에는 왜...??? 혼자서.."라고 글을 게재했다.차두리 트위터 글은 더 이상 어떤 설명도 없지만 많은 축구팬들은 이날 발표된 축구협회의 홍명보 대표팀감독 유임 결정과 과거 98 프랑스월드컵 당시 경질됐던 차범근 감독에 대한 이야기로 추측된다.1998 프랑스월드컵 당시 차범근 감독은 당시 4강까지 갔던 강팀 네덜란드와 조별예선에서 맞붙어 0-5 참패를 당했다. 98년 월드컵 당시 한국 성적은 1무2패로 2014 브라질월드컵에서 홍명보 감

스테파니 녹음실그룹 천상지희 스테파니가 8월 솔로 컴백을 앞두고 녹음실 사진을 공개했다.스테파니는 지난 1일 자신의 트위터에 "신곡 녹음 중. 파이팅"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 스테파니는 녹음실에서 민낯임에도 불구하고 여전한 미모를 과시하고 있다.스테파니는 최근 걸그룹 와썹, 래퍼 파로가 소속돼 있는 마피아 레코드와 제휴를 맺은 상태다.마피아 레코드 관계자는 "8월 컴백을 목표로 새 앨범을 작업 중이다. 완성도 높은 곡과 함께 솔로로 재도약하는 스테파니 많이 응원해주시길 바란다"고 전했다.스테파니 녹

중국 배우 탕웨이와 감독 김태용이 결혼 소식을 전해 화제다. 지난 2일 영화사 봄은 두 사람이 올해 가을 가족과 친지 등을 초대한 가운데 비공개 결혼식을 치를 예정이라고 밝혔다. 탕웨이 김태용은 영화사 봄을 통해 "영화로 우리는 알게 됐고 서로를 이해하게 됐다. 친구가 됐고 연인이 됐다. 이제 남편과 아내가 되려고 한다"며 "서로의 모국어를 배워야 하는 어려움 속에서 서로를 더 깊이 이해하고 존경하게 되리라 믿는다. 무엇보다 영화가 우리의 가장 중요한 증인이 될 것이다"고 말했다.두 사람은 지난 2011년 영화 '만추'를 통해 인연을 맺은 뒤 친구로 지내오다 지난해 10월 광고 촬영을 위해 탕웨이가 내한한 뒤 연인 관계로

차두리 트위터 차두리가 트위터를 통해 축구협회의 홍명보 감독 유임을 의식한 듯한 발언을 남겼다.차두리는 3일 자신의 트위터에 "98년에는 왜....??? 혼자서..."라는 글을 게재했다. 이날 홍명보 축구대표팀 감독의 재신임을 결정한 대한축구협회에 대한 '돌직구'로 해석된다.대한축구협회는 이날 홍명보 대표팀 감독에 대한 재신임을 발표했다. 2014 브라질 월드컵서 1무 2패로 16년만에 최악의 부진을 겪은 홍명보 감독은 축구협회의 설득에 감독직을 유지하게 됐다. 이날 허정무 축구협회 부회장은 서울 신문로 축구회관에서 열린 기

배우 한정수가 이지현의 볼륨몸매를 언급해 누리꾼들의 관심이 쏟아지고 있다.지난 2일 방송된 MBC '황금어장 라디오스타'에서는 '털털한 남자들' 특집으로 가수 박상민과 배우 임대호, 한정수, 래퍼 산이가 출연해 입담을 과시했다.이날 방송에서 한정수는 "대학 시절 이지현과 수영장도 같이 다니곤 했다. 어느 날 수영복이 없다고 해서 동생 걸 빌려줬는데 안 맞더라"고 말해 스튜디오를 놀라게했다.이에 MC 김구라는 "왜 수영복이 맞지 않았냐"고 질문했고, 한정수는 "사이즈 문제였다 내 걸 빌려줄 순 없지 않나"라고 대답해 웃음을 자아냈다.한편 배우 이지현은 지난 2000년 영화 '미인'으로 데뷔했으며, 2013년 8세 연상의 사업가

정유미가 다이어트 비법으로 밝힌 탄수화물 끊기가 화제다. 정유미가 뷰티쁠 7월호 화보 촬영에서는 건강한 뷰티 라이프 콘셉트에 맞춰 정유미 특유의 상큼하고 화사한 미소를 선보였다.최근 영화 '터널', 일일드라마 '엄마의 정원', 얼마 전 하차한 '우리 결혼했어요'에 동시에 출연하면서 하루도 쉬지 않는 강행군속에서도 빛나는 피부를 유지하는 비결에 대해 털어놓았다. 평소 팩 마니아로 알려진 그녀는 틈이 날 때마다 마스크 팩으로 피부에 영양을 공급하는데 이동하는 밴 안에서도 화장을 다 지우고 팩을 할 정도로 평소 틈틈이 팩을 하는 것을 잊지 않는다. 그 중에서도 가장 선호하는 팩은 시트 마스크 팩으로 진정, 보습 등 다