8월 제철 음식 뭐가 있나?
8월 제철 음식8월 제철 음식이 눈길을 끌고 있다.8월 제철 음식에는 포도, 토마토, 복숭아, 블루베리, 수박, 자두, 참외 등 과일이 많다. 또 참나물, 고구마, 복분자, 도라지, 전복, 갈치 등의 농수산물도 8월 제철 음식이다.참나물은 대표적인 알카리성 식품이다. 잎이 부드럽고 소화가 잘되며 섬유질이 많아 변비에도 좋다. 기관지에 좋은 도라지는 물에 충분히 담갔다 요리하면 쓴 맛을 없앨 수 있다. 복분자는 기력보강제로 복분자주, 복분자 요구르트, 복분자 식초, 복분자 약밥 등으로 요리할 수 있다.8월 제철 음식 소식에